近年、様々なメーカーからGABA（ギャバ）系の健康食品やサプリメントが販売されています。GABAは日常の食事で摂取するのが難しいと思われがちですが、実はそうではありません。いつも何気なく食べている食品の中にもGABAが豊 … 続きを読む GABA（ギャバ）が豊富な食品＆一緒に摂りたい食品〜おすすめレシピ3選〜