今話題の健康素材「GABA（ギャバ）」の働きとは？
● イライラすることが多い
● 寝ても疲れが取れない
● やる気が出ない
● 血圧が気になる
その不調、実は『自律神経の乱れ』が原因かもしれません。
自律神経とは？
緊張モードの「交感神経」と、リラックスモードの「副交感神経」からなる自律神経は、内臓の働きや呼吸、体温調節などカラダの働きをコントロールしています。
この２つの働きはバランスが大切で、バランスが崩れると不眠や不安、動悸など、さまざまな不調の原因に。
しかし、自律神経の働きは年齢とともに低下してしまうことがわかっています。
そんなときにおすすめなのが、『ジャパンプレミアムDHA&EPA＋GABA』に配合している「GABA(ギャバ）」！
GABAは自律神経のバランスを整え、睡眠の質や一時的なストレスなど、様々な効果をもたらすことがわかっています。
『ジャパンプレミアムDHA&EPA＋GABA』なら、たった５粒でバナナ50本分のGABAを摂取することができるんです♪
脳科学の専門家も推奨！
最近のサプリメントは科学的に進歩しており、またGABAの摂取に関する研究は近年増えてきているのでDHA、EPA、GABA摂取は科学的に意味があると思います。
脳を若々しく保つためには、「年だから…」などと思わず、新しくて面白そうなことを積極的にすることも重要だと思います。
どんな時に飲んだらいいの？
『ジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABA』は、いつお飲みいただいても大丈夫です。
● 朝起きたら
● お食事と一緒に
● お休み前に
など、続けやすいタイミングでお飲みください。
また、目安量の５粒が「多いな」と感じる場合は、一度に飲んでいただく必要もありません。朝食時に２粒、夕食時に３粒など飲みやすい量に分けてお飲みください。
健康のためには、小さな積み重ねが大切です。
嬉しい変化を感じていただくために、楽しみながら毎日続けていただけますと幸いです。
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