実は不足しがち？DHA・EPAを毎日摂りたい理由

DHAやEPAが健康に欠かせない理由

DHAやEPAは、青魚に多く含まれるサラサラ成分。 全身の60兆個の細胞すべてに存在し、健康の基礎を担う「オメガ3脂肪酸」のひとつです。 「魚は脳に良い食材」として知られていますが、実際にDHA・EPAを含むオメガ3脂肪酸の摂取量が多い人は認知機能が高い、という研究結果もあります。   そんな健康や脳にとっても重要な役割を担うDHA・EPAですが、体内ではほとんど作られないうえ、脳内のDHAの量は年齢とともに減少していくことがわかっているんです！ だからこそ、しっかりと食事で摂取したい成分なんです。 ところが厚生労働省の発表によると、DHA・EPAの1日あたりの目標摂取量は「1,000mg」。 この量を普段の食事から補おうとすると・・・なんと、クロマグロのお寿司45貫以上！ この量を毎日食事で摂るのはなかなか大変ですよね。 『ジャパンプレミアムDHA＆EPA＋GABA』なら１日の目安量５粒で、DHA・EPAを合わせて580mgも摂取できるんです。 食事だけで補うのが難しいからこそ、サプリメントをご活用いただくことがおすすめです。   でも、なかには

1度に5粒って、ちょっと多いかも・・・
と感じる方もいらっしゃる方もいるかもしれません。   そんな時は、「朝・昼・夜」で複数回に分けてお飲みいただいても大丈夫。 続けやすいタイミングや飲み方でお飲みくださいね。   また、カプセルにもこだわり、たっぷりと内容液を配合できる「たまご型のソフトカプセル」に仕上げました。 健康のためには、毎日の小さな積み重ねが何よりも大切です。 無理せずに楽しみながら、毎日続けていただけますと幸いです。

専門家も認める「健康パワー！」

DHA・EPAは、細胞膜の材料や脳の構成成分となる、非常に大事な栄養素。ですが、必要量を毎日の食事で補うことは難しく、ほとんどの日本人が不足していると考えられます。 足りない分はサプリメントで手軽に補給するなど、不調を感じてからではなく、ぜひ健康な今から毎日摂取することを習慣づけましょう。

ご愛用者さまの嬉しいお声もご紹介！

実際にご愛用いただいている皆さまからも、うれしいお声をいただいています。   まだ大きな変化を感じられていなくても、カラダはゆっくり元気になるための準備を整えはじめています。   毎日続けていただくことで、嬉しい変化をきっとご実感いただけるはずです。

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