よくあるご質問にお答えします！

Q.いつ飲むのが1番効果的ですか？

好きなタイミングでお飲みいただいて問題ございませんが、

DHAは朝に摂取するほうが吸収がよく、中性脂肪の低下に効果的といわれています。

一方で、GABAの効果を感じられるのは約30分後程度～といわれています。

そのため、

・ぐっすり眠りたい時は夜に

・中性脂肪が気になるので朝に

・朝、晩に分けて飲む

などお悩みやその日の体調に合わせて取り入れてみてください。

また、DHA・EPAは「アブラ」の一種。

脂質の吸収は食事と一緒のタイミングで摂取したほうが効率的に消化吸収が行われるため、朝食後や夕食後など、食事の際にお飲みいただくのがおすすめです。

一度に5粒を飲むのが大変な方は、複数回に分けてお飲みいただいて問題ございません。
効果実感のために1番大切なのは、「継続して飲むこと」です。

朝は3粒、夜は2粒など、続けやすいタイミングでお飲みください。

効果の実感には個人差がありますが、DHA・EPAに関する臨床試験では

6ヶ月間継続してDHA・EPAを摂取したことで、頭の回転が1.7倍に向上した*1とされています。

また、ご継続中のお客様の約半数が1~3ヶ月程度で効果を実感されています。*2

しっかりと効果を感じていただくためには、まずは3ヶ月間を目標にご継続いただくのがおすすめです。

*認知機能テスト　臨床試験内容:Bo Y, et al.Nutrients, 9(1):54 (2017)の報告より

*2 自社アンケート調べ　n=400　2024年7月実施

食品のため一緒に摂ってはいけないものはありませんが、

DHA・EPAは「アブラ」なので、脂質の吸収を抑えるサプリメントや黒烏龍茶などは避けていただいたほうが、吸収を高めるためにはおすすめです。

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