【クイズでおさらい！】2024年健康・ダイエット情報を総まとめ♪
2024年にお届けした健康やダイエットに関する情報を、クイズ形式でご紹介！おさらいして2025年をさらに健康的な一年にしましょう♪
アンケート回答で次回購入から使えるポイントGET！
【ダイエット情報編】意外と知らない!?新常識をアップデート！
Q1.「知らなかった！」と反響の大きかったダイエットテクニック！
お腹に[ ？ ]を巻いて過ごすと、インナーマッスルが鍛えられ、内臓脂肪を減らすのに効果的なものは？
答え C：ヒモ
姿勢を良くしてお腹を軽くへこませた状態でおへそ周りにヒモを巻き、そのまま数時間過ごすだけでOK！
Q2.塩分を摂り過ぎると、血液中の塩分濃度が上がり、身体は「脱水症状だ！」と勘違い。ひどくなると脂肪を蓄え始めます。
塩分濃度の調整に効果的な方法とは？
答え A：2時間ごとにコップ1杯の水を飲む
意識的に水を飲むと、余分な塩分が排出されやすくなります。
Q3.中性脂肪の大敵“糖質”が意外と多いのがソースなどの調味料。実は約1/4が炭水化物なので注意が必要です。
糖質量を減らすために置き換えるなら、どの調味料が効果的？
答え B：穀物酢 C：コショー
ケチャップもソース同様に約1/4が炭水化物なので、使い過ぎに注意が必要です！
【健康情報編】血糖値の急激な上昇を抑えて、健康的な毎日を！
Q4.糖尿病の一歩手前である“食後高血糖”を未然に防ぐためには、血糖値を急激に上げないことが大切。血糖値の上昇を抑える方法として正しいのはどれでしょうか？
答え すべて正しい
血糖値は毎日の小さな選択の積み重ねで抑えることができます。効果的な方法を活用して、食後高血糖を防ぎましょう！
Q5.糖質にもかかわらず、食物繊維同様の働きをする“レジスタントスターチ”。
同じ白米でも、[ ? ]はレジスタントスターチ量が増加するんです！
答え B：冷やご飯
血糖値の抑制効果や腸内環境を整える効果が期待できるレジスタントスターチ。食べ方を工夫して糖質を味方にしましょう！
ターミナリアファーストは2年連続No.1※1になりました！
このたび「ターミナリアファースト」は「機能性表示食品のダイエット総市場」で2年連続「売上・シェアNo.1※1」になりました。多くの食品がある中でこのような結果をいただけたのは、ひとえに皆さまのご愛顧の賜物です。誠にありがとうございます。
これからも、皆さまの健康をしっかりサポートできるよう、研究開発に尽力してまいります！
今後とも変わらぬご愛顧を賜りますよう、どうぞよろしくお願いいたします。
※1 2023年販売高 出典『H・Bフーズマーケティング便覧 2025 No.1 機能志向食品編』(富士経済)
※2 Amazon ドラッグストア>栄養補助食品>サプリメント・ビタミン/売れ筋ランキング1位 2024年6月12日
※3 楽天市場 ダイエット・健康>サプリメント>食物繊維/デイリー 1位 2024年5月15日更新(集計日:5月14日)
いつもご愛用いただきありがとうございます！
長らくターミナリアファーストをご愛用いただいている皆さまから、嬉しいお声をいただいたので、一部ご紹介させていただきます♪
※愛用歴は2024年10月時点の情報です。
2025年もターミナリアファーストを味方に、美味しい食事をさらに愉しみましょう♪
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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