糖化

糖質の摂りすぎによる影響が明らかになってきて、糖質制限が注目を浴びるようになりました。その中でよく耳にする「糖化（とうか）」というワード。 ...

秋が深まるこの季節、この時期は美味しい食事も多く、ついつい食べすぎちゃう方も多いのでは？ しかし、糖の摂りすぎは注意が必要！ 実は体内で起き ...