【実感のヒント】無理なく、毎日をサポートに変えるために
――「やっぱり続けてよかった」そう思える実感の積み重ねを
アクティブリッチ５が届いたあなたへ。
せっかく始めるなら、ただ飲むだけで終わらせず、
「変わってきたかも」という小さな手応えを重ねていきませんか？
毎日コツコツ続けることがカギ
1日2粒を目安に、水やぬるま湯でお飲みいただくアクティブリッチ５。
“手応え”を感じるためには、まずは飲み忘れのないように続けることが大切です。
手応えを感じている方の“習慣の工夫”
- ✓ 寝る前に飲む
「寝る前に2粒飲むと、翌朝の動きがスムーズな気がして気持ちも軽くなります。（70代／男性）」 - ✓ ストレッチや運動前に
「身体を動かす前に飲むと、よし、やるぞ！と気分が前向きになれます。（60代／女性）」 - ✓ 思い出したらその場で飲む
「うっかり忘れても、気づいたらすぐ飲む。そんなマイルールで長く続けています。（70代／女性）」
続ける自信になるチェックシート
商品と一緒にお届けしている「飲み忘れチェックシート」もぜひご活用ください。
1日ごとに記録をつけることで、“続けられている実感”や“自分への小さな達成感”が生まれ、自然と継続しやすくなります。
未来の元気を育てる“感じる習慣”
1日2粒（目安）の習慣が、飲むたびに自分の身体に目を向けるきっかけに。
コツコツ積み重ねた毎日が、きっと未来の元気を支えてくれます。
まずは、“感じる習慣”を、今日から意識してみてください。