ザ パーフェクトルーティン通信vol.3 ~3ヵ月続けた結果とは!?
『ザ パーフェクトルーティン』をご購入いただいているお客さま「限定」でお届けしている、公式LINEマガジン「パーフェクトルーティン通信」の第3号です!
今回の特集は「ザ パーフェクトルーティンを3ヵ月間続けた方々のリアルな結果」です!
理想のカラダを目指すために、ぜひお役立てください。
ポイントは、「筋肉」!
3ヵ月継続した方々の結果報告よりも先に、まずはボディメイクにおいて重要なことをご紹介します。
ボディメイクの目的は、単に体重を落とすことではありません。
ボディメイクというと「まずは体重を落とさなくては!」と思い、「絶食」や「無理な食事制限」をやりがちですよね…。
食べなければ、たしかに体重は落ちていくでしょう。
しかし、体重の数値にだけ固執していると美しいカラダには仕上がりません。
なんと…、
【絶食・無理な食事制限】で減っているのは「脂肪」よりも、むしろ「筋肉」なのです!
基礎代謝を高めて、痩せやすい体質を維持するために「筋肉」は必要不可欠。
筋肉を落としてしまうと「代謝」も落ちてしまいます。
さらに、脂肪と筋肉には違いがあります。
この脂肪と筋肉、実は同じ重さなんです。
でも、同じ重量でも大きさが大分違いますよね。
「筋肉をつけたら大きく(太って)見えないだろうか?」という心配になるかもしれませんが、脂肪と筋肉では写真の通り見た目のサイズが違うので、心配は無用です。
筋肉が落ちると、どうなる?
では、筋肉が落ちるとどのような影響があるのでしょうか?
①カラダのラインが崩れやすい
脂肪が減ったことで数値的には細くなりますが、筋肉が落ちてしまうとメリハリのないカラダに…。
②体力の低下
筋肉の持久力が低下し、いつも通りの家事や仕事なのに、疲れやすくなるなど体力の低下を感じやすく…。
③基礎代謝の低下
筋肉が落ちると基礎代謝も落ちるため、消費するエネルギーの量が減り太りやすい体質に…。
「無理な食事制限はリバウンドしやすい」というのは、これが理由だと考えられます。
同じ身長・同じ体重でも、筋肉のある人と、ない人では、見た目が大きく異なります。
理想のカラダを目指すためには、「筋肉」を意識するようにしましょう!
3ヵ月継続して…
では、3ヵ月継続した方々の結果をご紹介します!
BMI値22〜30未満の「ややぽっちゃり体型」の方30名に、運動と適切な食事管理、そしてサポートとして『ザ パーフェクトルーティン』を3ヵ月飲んでいただき、その変化を調査したところ…
\体重は−8.4kg!/
\体脂肪率は−6.3%!/
\ウエストは−4.2cm!/
※試験機関:TFCラボ
※対象者:30~40代の健常者25名、そのうち摂取群12名と未摂取群13名の比較による評価。
※試験期間:2021年8月〜11月 12週間
※専門家による適度な食事管理とエクササイズの併用による結果です。効果を保証するものではありません。
こんな嬉しい結果が!
今現在「あまり実感がない…」と言う方も、今の習慣を継続すればきっと嬉しい結果が待っているはず!
『ザ パーフェクトルーティン』の満足度は100%!
※TFCラボ調べによるザ パーフェクトルーティンを用いた試験参加者30名を対象とした満足度アンケート調査の結果
「メリハリがついた」や「無理なく続けられた」など多くのお喜びの声をいただいています。
『ザ パーフェクトルーティン』は飲み続けることで徐々に力を発揮していきます。
どうか諦めずに、未来の自分の姿を楽しみに、まずは3ヵ月間続けてみてください。
簡単アンケートでポイントゲット♪
「現在、どの部位が気になっていますか?」、気になる部位を教えてください!
また、この「パーフェクトルーティン通信」の感想も併せてお答えいただけたら幸いです。
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最後までお読みいただきありがとうございます。
あなた様の、より良い明日へのお手伝いをさせていただければ幸いです。