「75％」の女性が後悔！“秋老け肌”にならないために今すぐできる５つとは？
約400名の成人女性に「夏の終わりに美白ケアをもっとすればよかったと後悔したことはありますか？」と聞いたところ、75％もの方が「ある」と回答されました。「夏が終わると肌は5歳老ける」といわれていますが、秋に老ける人と若返る人の違いとは一体？ 手遅れになる前に今すぐ始めたい、秋に老けない肌づくりをご紹介します。
他人事ではない！？“秋老け肌”はこうしてつくられる
“秋老け肌”の原因、それは夏にたくさん浴びた紫外線だけではありません。冷房による乾燥や季節の変わり目で肌が敏感になり、ごわごわのかさつき肌に…！最近、たるみやハリ不足を感じることはありませんか？ それは、“秋老け肌”のサインかもしれません。
あなたは大丈夫？“秋老け肌”のサイン
☑ 肌が乾燥してゴワついている
☑ フェイスラインがたるんできた
☑ 肌がくすんで顔全体が暗く見える
秋のスキンケアは１年で１番重要なんです。
そこで、「“秋老け肌”を寄せ付けない５つのカギ」と題して、この時季に取り組みたい対策をご紹介します。
＼“秋老け肌”を寄せ付けない５つのカギ／
- 秋の紫外線も４月並みに降り注いでいる？！
- 夏のゴワつき肌を滑らか肌にしてくれるアイテムとは？
- 日焼けと冷房でガサガサ肌に水分補給を
- １年で一番老けやすい季節。秋こそ集中美白？
- え？〇〇でターンオーバーが促進して美肌に！
１：秋の紫外線も４月並みに降り注いでいる？！
日差しは穏やかになりますが、油断したくないのが秋の紫外線。2018年の気象庁発表データによると、秋の紫外線量は春先と変わりません。紫外線を４秒浴びると肌を守るために「メラニンをつくれ！」という指令が出始めると言われています。わずかな時間でも紫外線の影響を受けてしまうのです。引き続き基本のUVケアは忘れないようにしましょう。
２：夏のゴワつき肌を滑らか肌にしてくれるアイテムとは？
肌は紫外線を「刺激」と見なして、角質を厚くすることで刺激から肌を守ろうとするってご存知でしたか？たくさんの紫外線を浴びる夏が終わる頃には、古い角質で分厚い状態に。これが肌のごわつきやくすみの原因に。丁寧なクレンジングで厚くなった余分な角質を取り除くことがなによりも大切。ゆっくりマッサージしながら角質オフして、ゴワつき肌をクリアにしましょう。
３：日焼けと冷房でガサガサ肌に水分補給を
夏の紫外線でダメージを受けてお疲れの肌は、労わりながら保湿することが大切です。スキンケアも夏仕様のさっぱりタイプから、しっとり高保湿タイプのスキンケアに切り替えましょう。また、シートマスクなどのスペシャルケアも積極的に投入し、潤いをチャージ。
４：１年で一番老けやすい季節。秋こそ集中美白？
夏のダメージで最も深刻なのは紫外線によるダメージ。秋の肌は肌内部にシミ予備軍であるメラニンが多く潜んでいます。ビタミンCには、①メラニンの生成を抑える働きと、②メラニン色素を薄くする働きがあります。この２つの働きによって、紫外線ダメージを改善・解消してくれます。ビタミンCは紫外線による日焼け予防だけでなく、日焼けしてしまった肌にも効果的なのです。積極的に摂り入れていきたいですね。
５：え？〇〇でターンオーバーが促進して美肌に！
質の良い睡眠は、肌の生まれ変わり、つまりターンオーバーをサポートしてくれるからです。そのためには、お風呂はシャワーで済ませるのではなく、40度くらいのぬるめのお湯にゆっくり浸かったり、いつもより少し早めに就寝したりするなど、できることから意識してみてください。美肌だけでなく、健康にもつながって若々しさがアップするはずです。
【外側と内側から】さらにプラスαで美白ケアを
UVクリームで外側をガードし、美白サプリメントで内側からも守るのが、UVケアを完璧にする秘訣♪美白サプリメントはUVクリームだけでは守り切れない部分も、しっかり内側からケアしてくれます。逆に、美白サプリメントだけでは守り切れない強い紫外線を防いでくれるのが、UVクリームの役割。２つのタイプを上手に活用できると、よりUVケアが強固に！
乾燥しやすくて肌が敏感になっている秋にもおすすめなのが、美白・保湿・抗シワ作用のある美容成分を42種類配合したUVクリーム「オール デイ UV ディフェンス」と、内側からのケアとして、先端の美白研究データから生まれた美白サプリメント「ホワイトポリフェノール C」です。
いかがでしたか？秋老け肌に負けないようにしっかり対策していきましょう。
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