爪が凸凹（でこぼこ）になる原因と対処法〜縦線との違いも解説〜
爪が凸凹になる原因と対処法について解説。爪の凸凹を4つのタイプに分類し、それぞれの原因やセルフケアの方法をわかりやすく紹介します。爪の凸凹が ...
爪が割れやすくなる5つのNG習慣と改善法
この記事では、日常生活で無意識に行ってしまっている爪に悪影響を与える習慣を明らかにし、それらを改善する具体的な方法を紹介します。爪の健康は、 ...
爪が割れる原因は？必要な栄養素・予防・ケア・対処法まで解説
爪が割れやすいとお悩みではないでしょうか。 爪が割れると髪や衣服などが引っかかったり、痛みを感じたりと不便ですよね。 爪は皮膚の一部なので肌 ...