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食事法
【医師監修】糖質を上手にコントロールする方法
ヘルスケア
「糖質制限」と「ロカボ」の違いから「GI値」、糖質コントロールに有効な食事法まで解説しています。 間違った糖質コントロールは健康を害する危険 ...
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