お手元に余っている分を、最大限に活用しませんか？
なかなか毎日のご継続は難しいですよね。ただ、せっかくですので、今お手元に余っている分を最大限に活用していただきたいと思っております！
１日に、何回飲んでいますか？
血糖値や中性脂肪は、毎回の食事で気づかぬうちに上昇しています。ターミナリアを飲めば、それらの上昇をグッと抑えてくれるのです。
継続摂取による臨床試験では、1日2回食前に飲むことで、12週間後には、体重を「1.1kg」減少させたことを確認しております。
血糖値や中性脂肪は、食事の度に上昇しますので、よりしっかりケアしたい方は毎食前を目安にするのもおすすめです。
ぜひ、お手元にある分からお飲みいただく回数を増やしつつ、もう一度、健康・美容習慣を始められてみてはいかがでしょうか？
毎食が無理なら、ポイントを抑えて♪
糖や脂肪の多い食事はもちろん、空腹時の食事は、糖や脂肪が吸収されやすく、血糖値や中性脂肪が急上昇しやすいタイミングです。
毎食は難しくても、これらの食事の際は忘れずに飲むことをおすすめします。
コツを覚えて飲み忘れない習慣へ
長期ご愛飲者様の、ターミナリアファーストを飲み忘れないアイデアをご紹介します！
① ケースに入れて持ち歩く
サプリケースに入れるとスマートに持ち運べて、外出先でも飲めますよ。
② アラームをセット
食事の時間を決めて、スマホでアラームを鳴らすと忘れにくいです。
③ 声をかけ合う
家族や同僚と「飲んだ？」と声をかけ合えば、コミュニケーションのきっかけにも♪
④ 決まった場所に置く
家の中なら食卓の上やキッチンなど、食事中に必ず目にする場所を定位置にしたり、職場やいつも持ち歩くバッグの中に入れておくというのもオススメです。
もし食前に飲み忘れた場合は、お食事中や食後30 分以内に飲んでいただいても構いません♪
ぜひ、できることから実践いただき、ターミナリアファーストをご活用いただけましたら幸いです。
次回分を延長されませんか？
これまでご継続いただき、身体の中でも良いサイクルがつくられている頃だと思いますので、お手元にある分をご自身のペースで飲みながらご様子を見ていただくのはいかがでしょうか。
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