9割近くが糖質の摂りすぎ？今すぐできる糖質コントロールとは
リモートワークなどにより家にいる時間が増え「なんだか最近太ったな…」と感じている方も多いのではないでしょうか？その中で注目されているのが「糖質制限」です。
糖質は摂りすぎるとお腹周りの脂肪などを増やし肥満につながるだけではなく、お肌のたるみやシミ・シワなどの肌老化を招く原因にも。ある調査によると87.3%もの大人が日常的に糖質を摂りすぎている“糖質中毒”予備軍になっているとか…。
いくつ当てはまる？“糖質中毒度”チェック
まずは今の糖質中毒度をチェックしましょう！
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□在宅時間が増え運動不足が気になる
□最近お腹周りが気になってきた
□鏡で見る姿にメリハリがなくなってきた
□1年前に着ていた服がきつくて着れない
□以前に比べ肌のくすみやたるみが気になる
□ご飯や麺類などの炭水化物、甘いもの好きでよく食べる
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1つでも当てはまるなら“糖質中毒”予備軍の可能性があるかも！？今は大丈夫だと思っていても、放っておくとどんどん進行し取り返しのつかないことに…そうなる前に早めの対策が必要です！
摂りすぎているかも！？日常に潜む「糖」の甘いワナ
糖質は人間が生きていく中でとても大切な栄養素です。ただこの糖質、摂りすぎると体に悪影響を及ぼします。糖質は白米やパン、パスタなどの主食に多く含まれています。では、どれだけの糖質が含まれているのでしょうか？
なんと…主食にはこんなに「糖」が入っていた！
主食として食べている白米やパスタ。なんとこんなにも糖質が入っているのです！健康的な生活を送るための適正糖質が130g(1日あたり)と言われているので、ごはん3杯で既にオーバーしているということに…。そこにおかずやデザート、お酒が加わってくるとほとんどの人が無意識に過剰な糖質を摂っていることがわかります。
「糖」を摂りすぎると…肌老化が進行しシミも増加！?
糖質を過剰に摂取した状態が続くと、体内の余分な「糖」とタンパク質が結合して老化物質AGEsが発生します。AGEsが増えると肌の弾力性が失われてしまい、肌本来の構造が崩れシワやたるみ、くすみの原因につながります。
でも、好きなものを罪悪感なく食べたい…！どうすれば？
過剰な糖質が体や肌へ及ぼす悪影響は心配でも「ご褒美スイーツや美味しい料理はあきらめたくない！」というのが本音ですよね。糖質は本来、悪者ではなく体のエネルギーになる大切な要素。習慣を変えることはなかなか難しいですが、まずはできることから一つずつ始めてみましょう。
飲むだけの糖質コントロール！機能性表示食品のターミナリアファーストとは
「ターミナリアファースト プロフェッショナル＋」は、食前に飲むだけで糖質コントロールができるサプリメントです。
食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑え、肥満気味の方の内臓脂肪とBMIを減らすのを助ける機能が備わっている、機能性表示食品です。
ターミナリアファーストは食事にこだわる芸能人の方々にも支持されています。高橋英樹さんや高橋真麻さんも「スッキリした自分と健康維持の強い味方ですね！」と絶賛。
ターミナリアファーストの優れた機能性をご紹介！
「食事の糖の吸収」を抑える
血糖値が非常に上がりやすい「カレーライス」を食べた場合にも、ターミナリアベリリカ*はしっかり血糖値の上昇を抑えることが報告されています。
「肥満気味な方の内臓脂肪」を減らすのを助ける
効果の臨床試験において、食事の前に1日2回（1回4粒）を継続して飲み続けることで、12週間後には、腹部内臓脂肪面積を5cm²減少させたことが報告されています。
愛用者の方からは嬉しいお声が！
臨床試験でも効果はお墨付き♪
臨床試験では、1日2回を12週間（約3ヶ月）継続して飲み続けることで、内臓脂肪やBMIを減少させることを確認済み。身体の内側からご実感いただくために、まずは3ヶ月以上ご継続いただくことをお勧めしております。
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ターミナリアファースト プロフェッショナル＋（機能性表示食品）
120粒入り〈30回分〉 通常価格 4,590円(税込)
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⇒通常価格より20％OFF！ 3,672円(税込)
●3個定期お届けコース
⇒通常価格より25％OFF！ 10,326円(税込)
★1日摂取目安量★
食事の前に1回4粒を目安に、食後の中性脂肪や血糖値が気になる方は1日1～3回、肥満気味な方で内臓脂肪が気になる方は1日2回、水などと一緒にお召し上がりください。
※ターミナリアベリリカ由来没食子酸