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ターミナリアファーストの口コミ（クチコミ）
（4545件）
★★★★★
ママぐみさん
（40代／女性／投稿日：2020/09/09）
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5月から使用し始めて4ヶ月になります。
1日2回8錠、夜は必ず朝昼どちらかのカロリーの高そうな食事前に飲んでます。
油っぽいものや、牛乳、チーズなどが好きで身長157に対して61キロのおデブな私に効果があるのかとしばらく続けていますが、特に変化はありません。
運動はしてませんが、仕事は週5日4時間立ちっぱなしのウエイターをしてます。
食事も焼肉やステーキ、ハンバーグ、グラタンなどの食事が食べても月に一回あるかないか、日々の食事は野菜炒めや焼き魚、お刺身などが多いです。コロッケやイカフライなどの揚げ物は週一回ぐらいたべます。ご飯もベビー茶碗に軽く一杯程度です。
間食、お菓子は週に2回ほど焼きプリン一つやスナック菓子を半袋食べるか食べないかほど。
朝は5枚切り食パンのときは納豆トーストやバタージャムパンにします。菓子パンも時々あります。
特にドカ食いや、食が多い方でも無いのに太るのと、効果が出ないのはまだ4ヶ月ぐらいじゃでないんでしょうか…。
年明けぐらいまでは様子を見ようと思います。
★★★★★
いつになったら。さん
（50代／女性／投稿日：2026/02/23）
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飲み始めてもうすぐ半年になります。
毎食事時に4粒ずつ。
殆ど欠かす事なく飲んでいます。
飲み始める前から比べると体重は4〜6㎏増。
制服は急に窮屈になりました。
ズボンはベルトが要らなくなったどころか、ボタンが閉まらなくなりました。
お腹はどんどん大きくなり、サプリの効果は全くみられません。
いつになったら効果が出ますか?
私の様な口コミもきちんと掲載してくれますか?
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