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ザ パーフェクトルーティン の口コミ（クチコミ）
プロテインがわりに毎日飲んでいます。最初はあまり変わらないけれど、3ヶ月過ぎた辺りから徐々にウエストが細くなり出しました。
飲み始めて 2ヶ月になります。
あまり体を動かしていませんが 太る事もなく現状維持しています。このまま飲み続けるとどんな風になるのか楽しみです。
飲み始めて1ヶ月経ちましたが今のところ目立った変化は
ありません。ですが好きなものを食べている割には体重増加
はないですね。簡単なストレッチ等を続けながらもう少し
様子をみたいと思います。
最初は半信半疑で始めました。あまり効果がなかったらやめようと思い3ヶ月飲み続けています。もちろん週に2回のジム活に加え、毎日健康アプリを使って食べ物を記録して、カロリーや脂質など気を遣っています。
相乗効果なのか、身体が締まってきたように思います。プロテインのようにシェイカー要らずでとても飲みやすく便利です。
今回ステップ2は初心者には、結構キツかったですが、ジム行かない日は、これで頑張っていきたいと思います。
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