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食後の血糖値を下げたくて飲み始めて8ヶ月
正直なところこれを飲んでも体重は
一キロ程度
お腹の脂肪は少しは、取れたように思いますが、同時に腹筋をする事を心がけてました
食事や運動と合わせてしないとこれだけで劇的変化は無いと思います
芸能人の方は常日頃ジムやストレッチなどをされていてさらにこれを飲むからより効果があるのだと思います
納得できたので、効果なしと判断して定期購入解約しました

飲み始めて間もなく1年になります。食事前には飲む習慣は完璧です。
しかしながら、体重の変化は全くありませんでした。途中やめるか迷った時期もありましたが、中途半端にして効果を評価するのはどうかと思ったので、続けて1回4錠を2回～3回を1年続けてきましたが、体重は増えることもありましたので、もしや運動不足かもと毎日1時間のダンス練習をし、スクールにも通い、夕食の食事制限や時間制限も行いましたが、今のところ500グラム減です。もう少し頑張ってみて、ここまで努力してもダメならやめようと考えています。

カロリー多めの食事の時には飲んでいますが、油断してしまうのか体重は少し増えています。

効果を得るためには、毎食前に、4粒ずつ飲まないと、駄目ではないかと?思っています。
少しずつですが、お腹のお肉が、減ってきた?ような気がします。

今のところ体重の増減はありません。
ちなみに、副作用もありません
もう少し頑張ってみます。