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今までは体重が増えるのを心配して間食は制限していましたが、ターミナリアファースト食前4粒を習慣化してから二ヶ月近くで体重も2kg近く減ってとても快適です。
食べること罪悪感がなくなりこの先が楽しみです。

ターミナリアファーストを使用して居ます。ウエストの脂肪を落とす目的で、スポーツジムでの運動を併用し少しずつ減っています。

まだ届いて飲み始めたばかりですが、まずは飲んでみて効果を感じたら続けていきたいと思います!

ターミナリアファーストの宣伝・効用を信じて本年1月から1個定期購入で約7カ月、ツーミール効果も期待して、朝食直前に4錠ずつ飲用して、ようやく1～1.5 kg ほどの減量効果が出てきたように思います。3個定期にすれば即発効果があるかもしれませんが、年金生活の身にはコストが高すぎます。
従来から減量に関しては、1日8,000歩ウォーキング、7秒スクワットをはじめ、SIXPAD Foot Fit, Leg Magic plusによる足腰筋肉の器械トレーニングをしていましたから、これらを含めた総合的な遅発効果の表れだと思っています。
食生活では、脂質、糖質、炭水化物の摂取に気を付けていますが、ターミナリアファーストの引用から3か月以降は思い切って炭水化物の摂取を極力減らし、とくに白米はほとんど食べないようにしたところ、ターミナリアファーストの効果と相まって減量につながったように思います。
何とか目標にしていた65キロ台に落ち着きましたので、遅発効果であっても確実に効果のあるターミナリアファーストを今後とも出来る限り継続していくつもりです。

サプリメントです🌺直ぐに効果があるとは思いませんでした。1ヶ月を過ぎても変わりなくむしろ増えてきてやはりダメだと思いました。まぁもう暫く続けてみました。1キロ減りました。停滞期に突入。数字は動いて戻り今だ停滞期。そのうち抜けてくると願い続けてます。