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食事前など欠かさず飲んでいます。食べ過ぎても体重が極端に増えなくなってきたかなって思います。とりあえず続けていきたいと思います。

最初は　余り効果なかた
いまは、血糖値安定してます

可もなく不可もなく続けてきましたが、飲んでなかったら更年期でもっと太ってたのかも…と思います。安心感はありますね、これからも続けようと思ったらます。

半年位飲んでいましたが、食事前、おやつ前に飲まないと　　という事に少し疲れてしまい一旦中止していました　お腹ぽっこり、体重もさほど減らず思いきってやめました　何も考えずにたべれば太るに決まっているのは充分わかっています　しばらく飲まずにいたら体重は少しずつ増え、お腹の脂肪も増えた様に感じました。飲んでいたからこそ体重も同じ位をキープ出来ていたのかなと思いました　　そこで体調、体重もこのままキープする為再飲み始めました　食事にも気を付け又しばらく飲んでいこうと思っています。

2ヶ月くらいで少し体重が減った気がします。
この後はどれぐらい減ってくれるのか、しばらく続けたいと思います