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血糖値も続けていたら下がって来ました!
クレジットカードでの支払いに変更したいが、アプリでいかないので、不満です!

今年の8月から始めました。
1カ月飲み続けて丁度定期検診があったのですが、上昇気味で困っていた血糖値が下がっていて嬉しかったです。
毎日服用後、袋に日付を書いて飲み忘れを防止しています。

2袋が飲み終わりました。体重は1㎏減少。膝痛があるため全く運動をしていませんでしたが、ターミナリアファーストの効果が出てくると嬉しいです!今後は健康を考えた食事と無理のない運動を取り入れていきたいと思います。

仕事柄どうしても食事時間が不規則になってしまい、体重も基本から5kg位を目安に増減を繰り返してました。ですがコロナ以降は、今までと同じでも増える事はあっても減る事が少なくなり、少しずつ太って来てしまいました。その事もあり飲み始めたのですが、相変わらずの不規則な食事時間でも気が付くと太りにくくなっていたようで、この所は殆ど体重が変わりません。この仕事をしている限り不規則な食事時間は変わらないと思うので、続けて行こうかと思ってます。

飲み始めて3ヶ月になりました。1ヶ月くらいの時に一度体重が落ちました。油断して飲み忘れることが出てきて今は再び戻りつつあり、、携帯用ケースで常に持ち歩くことにして忘れずに飲んでいこうと思います