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ターミナリアファースト の口コミ（クチコミ）
まだ始めたばかりですが効果あるような気がします。 たくさん食べてないのにお腹いっぱになって、沢山食べなくてもよいかんじです。
でも、便秘になるみたいで、そこが、改善されたらよいかと思います。
一年間つづけてますが、体重は一定のままなので、効果があるのかないのかは微妙です。
ただ、増えたりはしていないです。
もう少し安ければと思います。
毎回発送の時に広報誌も入れてあり丁寧です。
御守り感覚で飲んでいます。
脂っこいものや甘い物を多く食べる外食時や暴食してしまう前などに飲んでます。
運動苦手なのですが、思ったより体重増えずにキープしてくれてると思ってます。でも外食や暴食後、2〜3日は糖質や炭水化物を減らすなどして気をつけてるので一概に効果はわかりかねます。
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