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まだ始めて2か月、これから効果が出てくる事に期待します。

更年期を迎えて体調を崩し運動不足もあってか体重が半年で10キロも増加…
以前から気になっていたターミナリアファーストを試してみることにしました。
現在、3袋目に突入ですが、毎日昼食前か夕方のおやつ前に飲んでいます。
一日4粒で8週間が経ちます。
飲み始めは何も変化はありませんでしたが4週間が経った頃に身体の浮腫みだったのか?体重は変わりませんが見た目少し痩せてメリハリが出た気がしました。
脂肪から筋肉に変わると見た目痩せても体重が増えたり変わらないと聞きますので、そうなのかと信じて今後暫くは飲用を続けてみたいです。
また、毎月お金が掛かる事なので負担があまりなく気長に続けられるように一月一袋で試しています。

お腹周りが気になり
ターミナリアファースト飲んでみようと始めました。最初は朝、夜と二回飲んでましたが余り効果ないなあーと朝、昼夜と三回に変えて飲んでます。今はお腹周りが以前に比べて少し小さくなったみたいです。これからもちょっと続けてみようと思います

標準体重よりは軽いしBMIも20前後。だけど20歳前後、みんながキレイになっていく時期にどすこい体型だったトラウマが拭えず、万年ダイエッター。コロナで5キロ増えたのを解消したくて購入しました。食べる前に飲むを忠実に守っています。暴食した日の体重増加が少ないと思います。

お世話になります
サプリの計算を勘違いしてたので
少し間が空いてしまいました。
3袋飲む間には　まだ確信は持てなくて届いたのでまた続けてみます。
私にはコスパが高いので、飲む数を考えながら続けたいのですが、効果は出るかダメなのか心配ですが、もう少し続けてみようと思います