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12月、何かと食べたり呑んだりと機会があるので頼りにしています。
ただ、食べた後に飲み忘れに気づく事が何度も…習慣付けれるまで頑張ってみようと思う

ターミナリアファーストを飲み始めて1ヶ月ほどです。
最初は毎食飲んでいたのですが
体重も一定を保っていましたので
現在は甘いものや糖質の多い食事や間食の前に飲んでいます。
結果はまだ変わりませんが
これからも飲み続けてみます。

体重が減りにくい年代になって、たんぱく質摂取や食べる順番など気を付けてながら食事をしていますが、思うように効果がでていない現状。そこで先月からターミナリアファーストを毎食摂るようにしました。まだ効果のほどはわかりませんが、食べる度の罪悪感が少し減りました。
続けていけるように頑張ります。

半年前から飲んでます。効果が出てるのかないのか実感はないのですが、水を飲んでも太る体質だったのが、体重の現状維持が出来ています。他に比べて安い商品ではないのですが、もう少し続けてみようと思います。

まだ効果の程はよくわかりませんが、体重維持してます。中性脂肪は検診受けないと変化がわかりません。