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まだ2回目が到着したので、効果はわかりません。

飲み始めて3ヶ月、健康診断もありましたが特に気がつく変化もなく今に至っております。変わらない事が悪化を止めていると前向きに思って継続中。

食事、運動。。いろいろ気をつけていても、年齢的にじわじわとボリュームアップしていることを気にしていて、飲み始めてから、さらに意識をあげたこともあり、効果があるのかなと思っていました。現在、暑さにより、冷たいものが増えたり、暑さ疲れで、運動などサボってしまうこともあって、サプリは欠かさず続けていますが、中弛み中で、少し戻っている感じ。サプリを飲んだだけで安心してはダメですね。食事、運動バランスよくを続けるスイッチを入れ直そうと、コラムなど見て刺激されています。

飲み始めて、半年くらい経ちますが、変化なしです。悪化しないだけいいのでしょうか?

飲み始めて3ヶ月以上経ちますが、中々変化が表れません!適度な運動や食事も気をつけてはいるのですが、逆に体重増えてます笑笑 もうしばらく服用してみて何の変化も無いならば安くは無いので続けるかは検討したいです。