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3年ぐらい継続使用しています。初めは昼、夜のんでました。今は夜だけにしています。しっかりカロリー高めのランチの時は、飲んでます。美味しいものを罪悪感なしで楽しめるのはうれしいです。1年まえからは、カーブスにいき筋トレにいき、当初は、45㎏ぐらい。今は43㎏きるようになりました。すこし高価なので、あと少し安くなれば　なおうれしいです。

私は2型糖尿病がターミナリアファーストで、血糖値が安定して食事も楽しくてありがたいです。

ターミナリアを飲み始めてから、人間ドックの結果がとても良くなりました。先生からも、褒めてもらいました。

夏は暑くて運動する気になれず、今はこのサプリを飲む以外、特にダイエットらしいことはしていません。

飲み始めてから最初は3kgほど体重が減ったのですが、お正月にたくさん食べてしまい、一度体重が戻ってしまいました😂

それでも以前のMAX体重まで増えることはなく、飲み続けていると体重を維持しやすい感じがしています。

さらに、食べる量をほんの少し意識するだけで、少しずつ体重が減ってきました✨

美味しいものを我慢するダイエットは続かないので、好きなものを楽しみながら続けられるのが私には合っています。

体重管理のお守り的な存在で、今では手放せないサプリです☺️

一年使用しています。食事にも気をつけですが体重は増えずにキープしています。