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届いて、さっそく飲んでみました!小粒で匂いが気にならないので飲みやすいです☆ただ、30回分となると、すぐ終わってしまうので、かなり高額に⋯3個まとめてでも1万超え。効果が出てくるなら続けたいです!

翌日朝早く起きなくてはならない前の晩はあまりしっかり眠れずに寝不足でつらい時が多かったのですが、GABAを前の晩に飲んでおくと、しっかりと眠れて次の日楽になりました。また、日中だるさが来た時に飲むとシャキッとするように思います。

寝る前に飲むようにしています。劇的によく眠れるようになったわけではないですが、前よりはよくなってきている
と思うので、続けてみようと思います😊

もう随分前から、医者の薬を飲み続けていて、50代になるまで、体重も増え続けていました。健康診断とかでも、薬を飲んでいるから、多少、肝臓とかの数値も仕方ないと言われて、体重の増加も栄養とかも、特に気にしていませんでしたが薬を飲んでも、調子が良くなる気配もなく勝手に薬をやめてしまいました。結果、内臓の数値も良くなり、何か自分で健康について考える様になり、色々と調べて、決めたのが今のDHA&EPA&GABAです。自律神経もだいぶ悪くなっていたので、➕でGABAを摂れる事も選んだ理由です。野菜はたくさん摂っていましたが、魚は調理しずらく、私に合ってるかも。今までも試したものは、いくつかありましたが、今回は、いい感じかもって思います、まだ2ヶ月目だけど、眠れる時間の長さが長くなったのは、とても休めるし、今まで、長くて3時間くらいでした。今は5時間は目が覚めないのと、何しろ、毎晩夢を見て、現実だか混合していたのに、目が覚めると何も覚えていないのは、しっかり眠れていると言う事。今は食べ物の成分を考えて、バランス良い食事をとってます。2ヶ月目でおまとめ便コースに変更して、体重も現在➖2キロです。

今ちょうど3ヶ月続けたところです。飲み始めて10日位で、まず朝が楽に起きれるようになったのと、昼間の何となく体がきつくて横になりたいような気分が取れて驚きました。こんなにすぐ効いて大丈夫なのかと少し心配になったほどです。夜中に目が覚めてすぐ寝付けないのは相変わらずですが、日中の体調がいいので、睡眠の質が良くなっているのかな? 続けようと思っています。