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ちょっと粒が大きいのが時々飲みづらいと感じる点であるのと、私の場合は、高血圧ではないので、血圧を下げる効果があるのはちょっと困るなといった感じですが、少しずつ睡眠の質が良くなってきているような気がします。

　飲み始めて2週間。頭がぼぉーっとした感覚がなくなってきたように思います。記憶力の変化は、まだはっきりとはわかりませんが・・・驚いたのは、睡眠です。寝付きもよくなり、夜中にトイレにも起きなくなりました。しっかり寝られるためか、日中、気持ちも前向きに成ってきたように思われます。本当に、こんなサプリと出会えたことに感謝です!

飲み始めてもうすぐ2ヶ月になります。
最初は朝、飲んでいたのですが
昼間眠くなる事があり、夜に変えました。睡眠に関してはまだ何度も目が覚めますし、変な夢も見るし、改善された実感は正直言ってなところありません。
ただ、昼間の仕事中、以前より何だか元気です。気持ちに少しパワーが湧いてきてる気がします。睡眠薬ではないのですぐに眠れたら逆に怖いかなと思うので、
もうしばらく続けてみようと思っています。

なかなか眠れなかった私ですが、あきらめずに半年ほど飲み続けたら、眠れるようになりました。毎日のように飲んでた安眠剤がほぼいらなくなり、嬉しいです。
夜中に目が覚めることがあるので、4にしましたが、それでもすぐにまた眠れる事が多いです。

昨年から飲み続けており、習慣化しております。
体重コントロールできているかと思います。