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のみ始めて　ほぼ一ヶ月になります。夜中のトイレの回数が減りました。それだけよく眠れているのでしょう。また　夕方の疲れ方か減り、夕食の支度も気持ちよく出来ている感じです。継続は力です。続けてみます。

商品を飲んで 何故か直ぐに眠くなり
ぐっすり眠りにつける気持ちになります。

自律神経の乱れから、色々症状が出ています。不眠、質の良くない睡眠もそのひとつです。睡眠導入剤を服用していますが、夜中に目が覚めたり、変な夢ばかりみたり、睡眠が浅いのが原因と聞きました。自律神経系は、まず睡眠の質が大切とも聞きました。私はまだ、2か月目になるので、大きな変化はありませんが、2時間ぐらいで目がさめていたのが最近は、5時間ぐらい、目がさめないこともあります。この状態が常になり、5時間が少しずつでも長い時間になる事を期待しています。もう少し続けてみたいと思います。

前髪が少し生えてきました。


娘に髪増えたねと言われています。

飲み始めて1ヶ月半くらいですが、太らなくなりました。
このまま飲み続けて、体重が減ったら良いなと思います。