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ターミナリアファーストを飲み始めて、何も飲まなかった時よりも体重増加しなくなりました。
食事内容も気をつけながら続けたいと思います。

購入開始。2022.1。最初1袋で始め、1日朝晩2回服用するため、2袋にし、毎食後の3回の3袋にしたりしてみました。ベルト穴を2つ詰めました.。体重は3kg落ちました。夕食時の炭水化物を減らしてしていますが、汗をかく運動をしていないので、それ以上(あと2kg)がなかなか落ちません。知り合いで試してみたい人がいたので、少し分けて使っています。

左右の頬に小指の爪ほどの大きさの、コンシーラーを使っても隠せない、濃いシミがありました。
1年ほど使っていたら、右ほほのシミが薄くなり、今ではファンデーションで完全に消えるほどに薄くなりました。
左頬のシミはまだ残っていますが、1/3程がうっすら薄くなっています。
効果があるのはわかっているので、使い続けようと思います。
写真は1枚目がしっかりあった頃のシミ、2枚目が今の写真です。

半年以上飲み続けています。
効果はまだわかりませんが、とりあえずこのまま続けていきたいです!

糖質を意識するのはもちろん、サプリの助けを借りようと始めました。
読み物も興味深く拝読しています。まずは2ヶ月経過。なんとなく良い予感あり♪