電子レンジで簡単♪チョコバナナクレープ
いつもの料理にレベルアップをプラスするだけで、栄養たっぷりレシピに早変わり!
電子レンジでできる!簡単アレンジレシピをご紹介いたします♪
ヨーグルトミルク風味を使用!
【ヨーグルトクリーム】
●レベルアップ(ヨーグルト) 2杯
●ヨーグルト 400g
【クレープ生地】
●卵 1個
●砂糖 20g
●牛乳 30ml
●薄力粉 50g
●バター 10g
【トッピング】
●チョコソース 適量
●バナナ 1本
●ミント 少々
作り方
1 |
ザルとボウルの上にキッチンペーパーを敷き、ヨーグルトを包みます。 |
2 |
【クレープ生地】ボウルに卵を入れて泡だて器でほぐし、砂糖、牛乳、溶かしバターを加えて混ぜ合わせ、薄力粉をふるい入れ、しっかり混ぜ合わせます。 |
3 | 大きめのお皿にラップをピンと張り、2で作った大さじ2杯程のクレープ生地をのせて、スプーン等で直径20㎝位の円形に薄めに丸く広げます。 |
4 | 電子レンジ(500W)で1分30分程加熱し、ラップからはがしておきます。 |
5 | 【ヨーグルトクリーム】1の水切りしたヨーグルトにレベルアップヨーグルトミルク風味を入れて混ぜ合わせます。 |
6 | 5のヨーグルトクリーム、バナナ、チョコレートソースをのせてクレープを巻きます。 |
7 | 器にのせて、生クリーム、バナナ、チョコクリーム、ミントなどお好みのトッピングをして出来上がり. |
バナナ以外にもお好みのトッピングで楽しめますね♪