さあ、レベルアップライフをスタート！

本日はレベルアップを効果的に飲み続けていただくための３つのポイントをご紹介いたします！

レベルアップの作り方

まずはレベルアップの作り方をおさらい！

POINT牛乳以外にも、豆乳やアーモンドミルクなどと合わせても美味しくお飲みいただけます✨お好みのものに合わせてお楽しみください♪

成長期の目標に確実なアプローチするなら“栄養を継続する習慣”が近道！

ある研究では「飲む」「食べる」などの簡単な行動は18日継続すると習慣化できるとの結果が！
早速レベルアップを継続してお飲みいただくコツをご紹介します。

1️⃣飲むことをルーティン化する

同じ時間帯・場所で、同じ作業を繰り返すと習慣化するといわれています。毎日続けると、逆にやらない日に違和感を持つようになります。

レベルアップを飲むなら…

このようにサイクルを固定化すると、その時間になると自然と行動に意識が向きます。

2️⃣飲むまでの時間を短くする

その時間にテーブルの上にレベルアップを準備しておき、お子さまは飲むだけの状態にしておくなど、飲むまでの時間を短縮すると◎

3️⃣継続を見える化する

スタンプラリーを集めるようにレベルアップを飲んだらチェックするなど、継続を見える化をするとゲーム感覚で続けることができます。

レベルアップ開発部
ゆいP

我が家は、1日頑張るぞ！って気合いをいれるために、朝食後に家族みんなで飲んでいます！

大人にも嬉しい栄養がたっぷりですよね♪私も飲もうっと！

ライター
ふくちゃん

レベルアップ開発部
りーなん

レベルアップをご愛飲いただいている方は朝派が多い印象です！皆さんは、いつ飲みますか？

▼▼▼▼▼レベルアップシリーズはお子さまの身体の成長を応援しています▼▼▼▼▼

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