ダイエットの停滞感、塩分が要因!?
定番メニューの塩分量をチェック！
糖脂対策しているのに、なぜかスッキリしない。
そんな方に、ぜひ目を向けていただきたいのが『塩分ケア』。
塩分の摂りすぎは、むくみ・代謝ダウン・体の重だるさを招く隠れた要因。
気づかぬうちに、“痩せにくい体質”をつくってしまうのです。
今回は、定番のメニューに含まれる塩・糖・カロリーをまとめてチェックできる早見表をお届けします♪
《特別なご案内もございます。ぜひ最後までお読みください！》
知っていますか？“ダイエットと塩分”の意外な関係
塩分が1g増えると、約120mLの水分を呼び込む！*
体内は“塩分濃度”を一定に保とうとするため、塩分を摂ると水分を溜め込む性質があります。
たった塩分1gの摂りすぎで、コップ1杯分の水が体内に滞留。
それが“むくみ太り”の一因となる可能性が！
塩分が多いと“代謝ブレーキ”がかかる！
塩分の多い食事は、糖や脂の代謝を妨げ、太りやすく痩せにくい体質を招くことがあります。
“しょっぱいものを控えたら痩せた”という声の背景には、代謝の改善が隠れているかもしれません。
衝撃！日本人の塩分摂取量は世界基準の約2倍!?
塩分の摂りすぎは高血圧や動脈硬化といった重大な健康リスクにつながることも…。
WHO(世界保健機関)が成人に推奨する食塩摂取量は、一日あたり5g未満※。ですが、日本人はその基準を大幅に超える食塩を日々摂っているとされています。
せっかく頑張って体重を落としても、身体の内側の健康がついてこないのは本末転倒ですよね。
*出典：日本透析医学会雑誌 46 巻 7 号 2013より
定番メニューには何g？
【塩分量早見表】
和食から中華料理、コンビニメニューなど、定番メニューの塩分量をまとめました。一日摂取目安量「5g」に対しての割合もチェック！
糖質やカロリーも確認できますよ♪
※割合は食塩5gを基準に算出しています。WHOが成人に推奨する食塩摂取量は1日5g未満です。※栄養価は設定した量・レシピによる目安です。使用する食材や商品、調理方法によって異なります。ラーメンはスープを含みます。
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いかがでしたか？塩分の多さに驚いた方も多いのではないでしょうか。
まずは、「麺類の汁物は飲み干さない」「塩以外の”酢”や”レモン”、”だし”などの調味料を活用する」など、できることから意識してみましょう！
糖脂ケアを続けてきた“次の一手”に。
食事の塩分まで、まるごと対策！
食事の工夫に加えて、ぜひお試しいただきたいのが、『クリーンファイバー プレミアム』！
ターミナリアファーストと同じく、おいしい食事を楽しむ毎日に寄り添うシリーズ商品。
“塩分吸着ファイバー”(＝アルギン酸類)と呼ばれる海藻由来成分を活用した、日本初*の技術を生かした、塩分ケアサプリメントです。
いつもの「糖脂ケア」習慣に、「塩分ケア」をプラスしませんか？
*主成分のアルギン酸類がナトリウム排出を目的とした食品組成物として。2019年3月に特許を取得
【吸着×排出】1回3粒で手軽に塩分ケア
食事の前などに飲むことで、海藻由来のぬめり成分が胃の中で食事に含まれる余分な塩分をピタッと吸着！
そして、独自の塩分コントロール技術で不要な塩分の吸収を抑え体外へと排出！
「吸着」×「排出」のW効果で、塩分をしっかりケアします。
塩分の吸着効果は臨床試験で実証！
1日の食事で摂取した塩分10.5gのうち、約1～3g相当の塩分が排出されていることが臨床試験で確認されています。
塩分計を用いた実験でも効果を確認！
食塩水にアルギン酸類を投入して混ぜたところ、塩分濃度が1.0%⇒0.7%に減少！
その他食物繊維と比べると、塩分の吸着効果は一目瞭然◎
嬉しいお声が続々届いています
クリーンファイバーを始められたお客さまでは、「塩分を気にせず食事を愉しめるようになった」という方が最も多くいらっしゃいました。
皆さまにも、同じような変化を感じていただけたら嬉しいです。
“1回3粒目安”で飲むだけ！
1回3粒を目安に、食事に合わせて1日1〜3回を目安にお水などと一緒にお召し上がりください。
ターミナリアと一緒に飲めば、「塩」「糖」「脂」をまるごとケアしていただけます。
【特別ご優待】定期初回980円でお届けします！
特別なお客さまへ、お得なご優待をご用意しました！
＼初回980円でお得にはじめる！／
※「お得な1個定期便」の初回が980円（税込）、2回目以降も通常価格より20%OFFの3,990円（税込）でお届けします。(税込価格・送料別途110円）
※2回目以降はお休み＆解約可能です。次回お届けの10日前までにお電話またはマイページでお手続きください。30日周期でお届けします。
一番お得！3個まとめてお届け
1度に3個まとめてお届けする「お得な3個定期便」もございます。
2回目以降も通常価格の25％OFFの11,333円（税込）でお得にお届けいたします♪
＼初回8,462円で１番お得にはじめる！／
※「お得な3個定期便」の初回が8,462円、2回目以降は通常価格の25％OFFである11,333円で毎月お届けする定期便です(送料・税込）
※2回目以降はお休み＆解約可能です。次回お届けの10日前までにお電話またはマイページでお手続きください。
特別価格でのご提供は、クリーンファイバー プレミアムを初めてご購入の方限定です。
ぜひこの機会をご利用ください！
※お電話でもご注文を承っております。
フリーダイヤル：0120-987-861
クリーンファイバープレミアム〈カプセルタイプ90粒入り(30回分)〉
1回摂取目安量 3粒／90粒入り（約30回分）通常価格4,989円(税込)
●お召し上がり方：食事の前に1回3粒が目安です。
食事に合わせて1日1～3回を目安に、お水などと一緒にお召し上がりください。
●成分表示/使用および保管上の注意についてはこちらをご確認ください。