【医師監修】糖質制限サプリにダイエット効果がある理由
近年、健康維持やダイエットのために糖質の摂取を控える「糖質制限」が注目を集めています。 実践されている方も多く、糖質制限が美容や健康に効果が ...
抜け毛予防まとめ!シャンプーや食べ物など改善すべきコト【男女共通】
「抜け毛予防って何をすればいいの?」 この記事をご覧の方は、男女問わず、このようにお悩みかと思います。 抜け毛の原因は男性・女性共に「ヘアサ ...
【医師監修】抜け毛予防シャンプーで抜け毛本数は減る?選び方やおすすめは?
「抜け毛本数が多い…」と気になったら、シャンプーを見直される方も多いのではないでしょうか。 でも、抜け毛予防のシャンプーって、市販を含めると ...
【医師監修】育毛剤はタイミングが大事!正しい使い方と使い始める時期
皆さんは育毛剤をどのタイミングでつけていますか? 寝る前? お風呂上がり? 朝起きてすぐ? 育毛剤は使うタイミングによっては十分に効果が発 ...
【図解】抜け毛を予防する食べ物大全~最強の食材&メニュー
抜け毛でお悩みの方、普段の食事には気を遣っていますか? 育毛剤などのヘアケアも大事ですが、髪の毛の成長は食事から摂る栄養が基本です。 とはい ...
抜け毛がひどいとお悩みの男性・女性必見!原因と対策【図解】
「最近抜け毛がひどい…」 この記事を読んでいる男性・女性は、このようにお悩み中ではないでしょうか。 シャンプーで洗髪した時や髪に手ぐしをした ...
【医師監修】抜け毛予防にサプリは効く?薬の方がいい?育毛効果をアンケート調査
抜け毛を予防するために、サプリを検討している方は多いでしょう。 そこで気になるのが「本当に効くのか?」 実際に“育毛サプリ”と呼ばれる商品は ...
【医師監修】育毛剤は効果がないのか?あるのか?効果的な使い方・成分・期間
「育毛剤を使っているけど」 「育毛剤は効果がないのか?」 この記事をご覧の皆さんは、このようにお悩み中かと思います。 先に答えを言うと… 育 ...
【医師監修】薄毛・抜け毛の原因と対策方法を年齢&症状別に解説
「最近、薄毛が気になり出した」 「抜け毛が多くなってきた気がする・・・」 ここではそんな「もしかして薄毛・抜け毛が進行しているのでは?」と感 ...
【夏老け診断】あなたはどのタイプ?今すぐできる「夏枯れ肌」対策とは
夏から秋への変わり目は、大人の肌にとって最も悩みが深刻になるとき。夏の紫外線や乾燥ダメージを放置してしまうと、秋にシミ・シワ・ ...
老けと病気が9割防げる?大人に“腸活”が必要な3つの理由
「肌が老けて見える」「体調を崩しやすくなった」「太ってきた…」 その原因は、"腸"かもしれません。汗をかき水分不足で便秘になりやすくなる夏は ...
この夏「シミ・たるみ」を作らないために!知っておきたい3つの美容習慣
今年もまた、暑い夏がやってきますね。強力な紫外線や引き出す汗、室内外の温度差にさらされるうち、いつのまにか肌がぐったり、「夏バテ肌」になる可 ...