【ファスティングは意味ない?】 そう感じる理由と、効果を出すための方法
「ファスティングに挑戦してみたけど、全然効果が出なかった…」「むしろ体調を崩してしまった」 そんな経験から、「ファスティングって意味ないんじ ...
本当に効くの?テレビでも紹介されたターミナリアベリリカについて徹底解説!
希少な成分っぽいけど、本当に効果あるの?という方もいるのでは。実はテレビでも紹介されている、優れた成分なのです! その効力は他成分と比べても ...
「体重減らすダイエットサプリ」って効果あるの?正しい選び方やおすすめは?
ダイエット中やダイエットを始めようとされている方は、「ダイエットサプリメント」といわれる商品について、次のようにお考えではありませんか? 「 ...
糖質制限は2週間では効果なし?いつから痩せるのか、成功のコツとは
「糖質制限ダイエットを始めたのに、1週間経っても、2週間経っても体重に変化が見られない……」「せっかく頑張っているのに効果なし?」そんな風に ...
糖質制限ダイエット中の食べ物総集編!OK&NG食材を一挙紹介
近年ダイエットの定番となっている「糖質制限ダイエット」は、食べ物から摂取する糖質量を減らすダイエット法です。「低糖質ダイエット」「炭水化物 ...
本当に効果のある男性育毛剤って何?口コミ調査で分かった事実
育毛剤を購入するときに、多くの方が参考にするのが「口コミ」です。ネット上にはあらゆる育毛剤の効果や使用感の口コミレビューがあります。 しかし ...
【医師監修】糖質制限サプリにダイエット効果がある理由
近年、健康維持やダイエットのために糖質の摂取を控える「糖質制限」が注目を集めています。 実践されている方も多く、糖質制限が美容や健康に効果が ...
【医師監修】抜け毛予防シャンプーで抜け毛本数は減る?選び方やおすすめは?
「抜け毛本数が多い…」と気になったら、シャンプーを見直される方も多いのではないでしょうか。 でも、抜け毛予防のシャンプーって、市販を含めると ...
【医師監修】抜け毛予防にサプリは効く?薬の方がいい?育毛効果をアンケート調査
抜け毛を予防するために、サプリを検討している方は多いでしょう。 そこで気になるのが「本当に効くのか?」 実際に“育毛サプリ”と呼ばれる商品は ...
【医師監修】育毛剤は効果がないのか?あるのか?効果的な使い方・成分・期間
「育毛剤を使っているけど」 「育毛剤は効果がないのか?」 この記事をご覧の皆さんは、このようにお悩み中かと思います。 先に答えを言うと… 育 ...
美容師が教える! 育毛剤の効果を高めるドライヤー、シャンプー方法
「育毛剤を使う前はドライヤーで乾燥させたほうがいい?」 「シャンプー、リンスで洗髪した後に使用した方がいい?」 「濡れた髪でも使用していい? ...
ダイエットで気を付けたいのは「GI値」よりも「GL値」だった!
健康維持やダイエットの方法として定着しつつある血糖値コントロール。 食パンからライ麦パンに、白米から玄米に変えるといいと聞いたことがある人が ...