ターミナリアファーストは痩せない？継続者の口コミを大公開！
大食いなのにスタイル抜群の高橋真麻さんが「もう欠かせない」と日頃より愛用し、本気でケアしたい人に選ばれ続けるターミナリアファースト。 「本当 ...
【医師監修】皮下脂肪・内臓脂肪とは？中性脂肪が原因⁉効果的な減らし方とは？
「中性脂肪」「内臓脂肪」「皮下脂肪」という言葉はよく耳にするかと思いますが、それぞれについて理解している方は少ないかもしれません。 どれも「 ...
【医師監修】内臓脂肪を減らす方法～食事・運動・生活習慣の見直しを～
内臓脂肪を減らす方法は、「食事（摂取エネルギー）」と「運動（消費エネルギー）」のバランスを見直すことです。具体的には、以下の内臓脂肪を減らす ...